給心碎的人多一些些時間｜失戀的人世界在崩解｜失戀怎麼辦?有什麼方法可以快速走出?

電影《生命中的美好缺憾》裡說：「你不能選擇在這世界上是否會受到傷害，不過你可以選擇讓誰傷害你。我喜歡我的選擇。(You don’t get to choose if you get hurt in this world, but you do have some say in who hurts you. I like my choices. )」

畢業後，我帶著奔放與熱情隻身前往綠島，一想到要與大海相會，內心何不充滿著無限希望。那時真的太開心，開心到所有人都想與我做朋友的狀態。

相遇時，他騎著摩托車停在我當時打工換宿的店面，我記得我整趟旅程度不停地問他的名字，不管他重複幾次說出那三個字，我還是不知為何地一直記不住他的全名。

搞得像老天爺在暗示我說:他不應該是出現在你生命中的名字般

我們也非常開心地暢聊了一整晚，現在回想起來都是那麼地美好，但是我不知道的是…他一直以來都有另一個她。

進入主題，失戀怎麼辦?

第一個方法：想辦法說服自己大家都會失戀(心情會更好過)

不管是女神或是男神都曾經失戀過, 所以不管你多美多瘦條件再好, 在感情上都會跌倒都會遇到挫敗, 但請記住!失戀不是世界末日, 也不代表是你人生因此而失敗一蹶不振！

第二個方法：好好哭一場

我是個很愛哭的人，真的很愛。

兩個人分手後, 因為曾經真心付出或曾經深深愛過對方, 所以失去後的痛苦也非常令人難以接受, 失戀一定會心碎, 會傷心, 當失戀非常痛苦難以承受的時候, 就給自己一段時間好好徹底的時光為這一段失去的感情好好的悲傷！ 

第三個方法：找個可以讓自己好好訴說痛苦的朋友好好哭訴

失戀時可以找個自己信任的好朋友或好姐妹, 可以將心中所有的委屈及痛苦,都跟自己的好朋友好好地訴說一翻, 每說一次後相信心中的痛苦及難過就少一點點, 當眼淚流得夠多後, 心中所有被傷害的痕跡也就會慢慢的淡去！  

但記住不要太常打擾朋友喔!他們也會覺得很煩，畢竟每個人的人生都是獨立的，沒有人有義務聽你抱怨哭泣。

第四個方法：獨旅

旅行是治療失戀時非常好的方法，我因為和交往快兩年的男友分手，原本以為自己只要過得很忙碌就沒事，聽到悲歌或是看到情侶走在路上時還是會非常難過，因此鼓起勇氣展開了自己的第一場獨旅，也因此愛上獨旅，這就是為什麼我大力推薦獨旅，真的是很適合需要跟自己獨處的人，也因為獨旅會碰到很多新的人事物，會加速你忘記上一段感情的悲痛。

第五個方法：多看一些療癒文章

失戀時可以從一些失戀療癒的文章中找到一些心靈的慰藉。在這邊推薦我最常看的網站Womany裡面有非常多很療癒的文章，會讓自己覺得其實失戀也沒這麼悲慘，對方劈腿是對方的三觀出了問題，為何要把錯怪在自己身上呢?

每一段感情，沒有得到總有學到， 沒有一段感情的「結束」，是不會對雙方造成任何傷害的。而且，往往相戀時的感情越深厚，分手時對彼此傷害就可能越殘忍越辛苦。

不過，分手後請用力記住那些過去愛情中美好的部分，也謝謝對方過去的付出及在人生中陪了你一小段或是一大段， 這些過程都是妳未來人生很大的養份；至於傷心痛苦的那些時刻，不妨將它們視為「讓自己變得更美好及更勇敢」的一種人生練習吧!

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